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坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁

来源:cindy楚 热度: 时间:2018-11-17 00:38

159素食全餐配料表:

谷物类:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米核桃仁、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆159的成分是什么、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆

坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁

坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁籽品种:西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、生菜籽、雪里蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、笋瓜籽、西葫芦籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心里美萝卜榛子籽、花菜籽、西兰花籽、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡看着坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙

杏仁棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉

菌藻类:榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜

花朵类果仁:重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花

其他:枸杞、红枣、青椒、等159种食材

坚果特点:

1.营养素完满,平衡

2.开心果碱性食物:纠正酸性体质

3.159素食全餐配料表植物蛋白丰富

4.碳水化合物少

5.不饱和脂肪果类酸丰富

6.抗氧化植物营养素丰富

松籽光复细胞自愈力:百病早愈,异病同治


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